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Rechinamiento de dientes, un problema para tu diario vivir

¿Alguna vez se ha despertado con dolor de dientes y de mandíbula? Podría estar rechinando los dientes. El rechinamiento de dientes se conoce como bruxismo. La presión rítmica de las mandíbulas y el rechinamiento de los dientes pueden producirse a cualquier edad.

Se suele realizar de forma inconsciente al dormir, pero también puede ocurrir al estar despierto. Durante el día, una persona que se concentra en una tarea suele juntar los dientes y aplicar fuerza contrayendo los músculos mandibulares. Esto se suele asociar con las tareas diarias de levantar objetos pesados, conducir, leer y escribir. Al dormir, se presenta en forma de presión y contracciones rítmicas.


El síntoma más común del rechinamiento de dientes es el dolor de cabeza, siendo así que, las personas que rechinan los dientes tienen tres veces más probabilidades de padecer dolores de cabeza.


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Otros síntomas incluyen dolores musculares, alargamiento de los músculos faciales, molestia en la articulación temporomandibular, rigidez en hombros y cuello, dolor de oído y trastornos del sueño. Los dientes se ven afectados, y muestran un desgaste y una movilidad anormales. Esto lleva a la fractura y a la pérdida de dientes.


CAUSAS

Las más comunes se debe al estrés, la ansiedad, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, la cafeína, la depresión y los trastornos del sueño.


Estudios han demostrado que el bruxismo se encuentra con mayor frecuencia en personas que roncan o qué sufren de apnea obstructiva del sueño, y en personas cuyo estilo de vida incluye fumar, y beber alcohol y cafeína.


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SOLUCIÓN


Para reducir el bruxismo lo mejor sería visitar al dentista para que lo evalúe con un examen integral y elabore un plan de tratamiento que sea especial para usted.


Además, entre los tratamientos más comunes para proteger los dientes y evitar que se desgasten y se fracturen es usar un aparato oclusal.


Son piezas bucales plásticas personalizadas que se adaptan especialmente a los dientes superiores o inferiores. Usar uno de estos reducirá el dolor de los músculos mandibulares y protegerá tanto los dientes como la articulación temporomandibular.


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Estos aparatos se suelen usar por la noche y son el tratamiento de preferencia.

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